…Eram la fel de încrezătoare și aveam priza la oameni aproape la fel ca acum. Ce s-a mai schimbat? Acum am priză și la oameni care judecă după aparențe, oameni plini de prejudecăți care au senzația că viața se măsoară-n kilograme și îți taxează cuantumul de atenție după gramele în plus sau în minus pe care le ai și care trag la mine pentru felul în care arăt acum. Vreau să vă anunț, oameni buni, că eu sunt aceeași de acum 22 de kilograme, dar cu o scârbă mai mare față de oamenii goi ca voi.
Viitorilor mei pacienți: indiferent că sunteți sănătoși sau bolnavi (adică că vreți să trăiți mai sănătos/că vreți să slăbiți sau să vă îngrășați sau să vă mențineți sub control o boală printr-un stil de viață echilibrat), să nu vă fie frică de schimbare. Poate părea dificil la început, însă apoi devine o obișnuință, adică un nou stil de viață. Nu e imposibil. Dimpotrivă, totul e posibil, atunci când vrei. Acesta este ingredientul suprem.
Viitor (foarte apropiat) nutriționist Sigina Pop 😉
Comments (19)
Felicitări pentru rezultate ! Eşti un exemplu pentru toată lumea că se poate.Oricum,eşti frumoasă indiferent de numărul kilogramelor 🙂
Wow, arati fenomenal! Postare ta simt ca-mi da putere si mie sa fiu mai perseverenta si sa am mai multa vointa! Felicitari!
Esti foarte agresiva in text si nu inteleg de ce. Da si eu am fost grasa si am slabit si chiar consider ca grasii au o problema de vointa, de prioritati, de determinare. Asta nu ii face mai putin valorosi in ochii mei, am prieten grasi oameni extraoridnari insa asta e realitatea, nu esti gras dintr-o intalmplare separata de vointa ta decat in cazuri foarte rare. Faptul ca te adresezi cu atata ura oamenilor carora le place faptul ca ai slabit, nu stiu, nu mi se pare ok, e o judecata pe care si tu o emiti la adresa lor. Intradevar, barbatilor le plac femeile slabe si fit si e normal sa fie asa mai ales ca la prima vedere evaluezi o persoana prin prisma fizicului sau. Sunt si vor fi barbati care vor avea un interes crescut fata de tine ca femeie pentru ca in momentul de fata arati bine in acceptiunea lor, nu inseamna ca inainte nu te placeau sau ca te dispretuiau, pur si simplu acum esti pe gustul lor. O sa fii mult mai fericita cand vei scapa de scarba fata de oameni, de orice fel ar fi ei.
Lavi iubita, nu ai inteles la ce fel de cateogorie ma refer. Si daca ai sti despre ce vorbesc, ai intelege de ce am explodat. De altfel, eu iubesc oamenii. Si trust me, sunt fericita de felul meu.
Felicitari. Pe langa faptul ca sunt sigura ca te simti de un milion de ori mai bine, acum esti unul dintre exemplele pe care poti sa le dai pacientilor tai. Si asta e priceless. Oamenii despre care vorbesti tu au o stima de sine atat de scazuta incat trebuie sa darame pe altii ca sa se simta ei bine. Si astia nu conteaza.
Esti un exemplu de perseverenta. Felicitari. Azi am auzit o gluma tare, tare buna: ” we get it: you think Adele is fat. We don’t hear her making fun of you for not being a multi-millionaire, and having no fuckin’ talent”. Well, that pretty much says it all 🙂
Ioana Bora, tare asta :)))
Te inteleg perfect pentru ca tocmai am trecut printr-o astfel de experienta de-a lungul lui 2013 si acum ii apreciez mai mult pe cei care mi-au fost alaturi si m-au incurajat si cand eram mai “plinut” ca acum: http://raimondo-mario.com/2013/09/29/nu-e-niciun-secret/
Arati de milioane! Ma apuc si eu de sala curand 😀
Felicitari!, ai scris citez ” totul e posibil, atunci când vrei. ” la asta trebuie sa se tina toata lumea 🙂
Am intrat aici din alta parte. Vreau sa te felicit pentru rezultatul tau si spun ca sunt total de acord cu ce ai scris mai sus, la partea cu “cum esti tratat de oameni cand esti gras vs in forma”.
Eu am slabit putin peste 20 kilograme intr-un an (de la 100+) la 83, fara sa tin cine stie ce regim, doar prin antrenamente si mi-e rusine ca m-am “lasat” sa ma ingras atat si mi-am batut joc de corpul meu.
Desi sunt tip si nu sunt judecat atat de des dupa cum arata corpul meu (nu-s vreun frumos oricum), stiu ce simti.
Keep up the good work!
Sigina,
Felicitari, pentru vointa dar mai ales ca interiorul nu s-a schimbat cu numarul de kilograme 🙂
Si da, de multe ori din pacate oamenii sunt superficiali, as face o analogie acum cu o persoana imbracata sport, fara ceva special si aceeasi persoana imbracata elegant 🙂 Am patit-o si am experimentat, reactiile oamenilor sunt foarte diferite 🙂
Atunci de ce ai slabit? Daca ai fost fericita in pielea ta, daca nu te-a deranjat parerea celorlalti sau lipsa lor de atentie, daca numai oamenii superficiali pun pret pe chestiile astea? nu e o critica, pur si simplu intreb. Pentru ca din textul tau citesc (poate ma insel) multe frustrari adunate. Suna judgemental chiar daca nu asta era intentia ta initiala cand l-ai scris. Nu mi se pare pozitiv si nici incuranjant, mi se pare ceva de genul ” in your face”. Tu vrei sa fii un nutritionist cunoscut si apreciat, nu unul arogant si frustrat.
La multi ani si o primavara frumoasa! 😉
Sebastian, felicitari si tie. Nu e putin lucru, insa mentinerea e partea cea mai dificila. Succes!
Eu inteleg f bine ce vrei sa spui,dar e clar ca din (con)text se poate intelege ceva agresiv in modul in care te-ai exprimat…dar cine are “ochi si urechi” vede si intelege “where your coming from” si care-i ideea din spatele aparentei agresivitati …eu,una,fac parte din categoria norocoaselor slabe prin metabolism,gene,care nu ma ingras oricat as manca si mi-e strain procesul ingrasarii;chiar am fost racita in urma cu putina vreme si am slabit pana la 51 de kg de ma minunam de mine cum arat de skinny,in rest as avea vreo 53..ideea e ca prin felul meu de-a fii apreciez oamenii fit,sanatosi, si care arata asa cum ar trebui in functie de inaltime,mostenire genetica,etc…adica merg pe ideea mancam ca sa traim,nu traim ca sa mancam …sunt oameni care se pun pe mancat(din varii motive),pierd controlul , se ingrasa si apoi sunt invidiosi pe aia slabi…in liceu am avut colege cu prob legat de fizicul lor,de greutate(eu eram scheletel) si mereu se minunau de mine si resimteam o oaresce invidie,dar eu nu faceam nimic sa arat asa,asta era ultima mea grija la vremea aia;nu era liceul de acum,cu cluburi,fite,fashion,grija mea era scoala:)…deci n-am avut prob asta,dar stiu ca e greu sa ai ceva ce nu-ti place la tine(am avut eu alte prob,ca nimeni nu-i perfect) deci pot intelege cum e ca uneori sa nu te simti bine in propria piele,dar ceea ce vreau eu sa spun este ca daca e ceva ce stii ca nu e ok cu tine ,sa schimbi,sa iei atitudine,nu doar sa te plangi si sa devii frustrat(sunt cazuri)!!!
Asa cum tu (carmen bruma e un alt ex pozitiv in acest sens) ai demonstrat ca se poate,cu multa vointa,munca,atentie la combinatii alimentare si cu iubire fata de propriul corp care este salasul sufletului,templul nostru,se poate slabi si mai mult ,se poate pastra rezulatul pt ca pana la urma nu e vb (neaparat) de estetic,ci de sanatate!
Iti doresc mult succes in a-ti pastra frumoasa silueta si sunt absolut sigura,ca desi tu spui ca esti aceeasi -pe interior- si sunt convinsa ca asa-i,sunt sigura ca e vb de mai mult de atat, n-ai cum sa nu te simti mai confortabila si din punct de vedere estetic (in primul rand pt tine e importanta schimbarea iar efectul se rasfrange si asupra celorlalti prin confortul tau fizic si psihic),faptul ca poti purta haine care-ti stau mai bine,care evidentiaza altfel corpul si pur si simplu,nu cari atata grasime cu tine…sunt sigura ca te simti de o mie de ori mai bine,altfel nu te puneai pe slabit din start;daca oricum tu esti aceeasi iar oamenii te placeau indiferent de nr kg,tu fiind o persoana charismatica si placuta…deci conteaza…lasandu-i deoparte pe oamenii aia care judeca doar dupa aspect si aparente,se stie ca pana la urma conteaza mult( si nu-i nimic rau in asta) aspectul nostru si nu e nimic rau sa vrem sa aratam the best we can,atata timp cat nu e forma fara fond..deci frumosi,destepti si sanatosi e cel mai bine:)
asteri, imi place sa vad ca se poate, si nu-mi poate veni nimeni sa-mi spuna ca nu se poate 🙂 e ok, e altfel decat inainte si am facut-o pt ca iubesc ceea ce fac, nutritia&dietetica 🙂 multumesc 🙂
…si mai ales pt c a te iubsti pe tine:)…este minunat sa faci ceea ce-ti place,sunt sigura ca vei avea mult succes iar tu esti un exemplu ca se poate…bravo…keep up the good work:)